Wellness Hotel Chopok**** - Biosauna

Doporučená délka pobytu: max. 45 minut. Vylučování potu je cca 8 až 16 g za minutu.

Biosauna je jednoduše řečeno kombinace finské a parní sauny.

Hlavní rozdíl oproti finské sauně je ten, že biosauna se vyhřívá na nižší teplotu než finská sauna, ale má vyšší relativní vlhkost vzduchu. Právě touto hodnotou vlhkosti se biosauna podobá mírnější parní sauně. Biosauna je vhodná pro kardiaky, protože nemá tak vysokou teplotu jako finská sauna, a zároveň slouží k ozdravným procesům horních cest dýchacích. Teplota vlhkosti v sauně je udržována automaticky.

Biosauna představuje pro srdce a krevní oběh pouze nepatrnou zátěž a je optimální pro uvolnění svalstva a psychiky. Kromě toho se urychluje látková výměna a detoxikuje se tělo od škodlivin. I tento typ sauny působí příznivě na regulaci krevního oběhu.

Blahodárné účinky biosauny

• zlepšuje prokrvení pokožky, zlepšuje její vzhled
• vyplavuje z těla hluboko uložené nečistoty
• zlepšuje elasticitu pleti, akné, ekzémy
• pomáhá redukovat hmotnost, za 30 minut spálíte 600 kalorií