Wellness Hotel Chopok - Biosauna

Doporučená dĺžka pobytu: max. 45 minút. Vylučovanie potu je cca 8 až 16 g za minútu.

Biosauna je jednoducho povedané kombinácia fínskej a parnej sauny.
Hlavný rozdiel oproti fínskej sauny je ten, že biosauna sa vyhrieva na nižšiu teplotu ako fínska sauna, ale má vyššiu relatívnu vlhkosť vzduchu. Práve touto hodnotou vlhkosti sa biosauna podobá miernejšej parnej saune. Biosauna je vhodná pre kardiakov, pretože nemá takú vysokú teplotu ako fínska sauna a zároveň slúži k ozdravným procesom horných dýchacích ciest. Teplota vlhkosti v saune je udržiavaná automaticky.

Biosauna predstavuje pre srdce a krvný obeh iba nepatrnú záťaž a je optimálna pre uvoľnenie svalstva a psychiky.  Okrem toho sa urýchľuje látková výmena a detoxikuje sa telo od škodlivín.  Aj tento typ sauny pôsobí priaznivo na regulovanie krvného obehu.

Blahodarné účinky biosauny

• zlepšuje prekrvenie pokožky, zlepšuje jej vzhľad
• vyplavuje z tela hlboko uložené nečistoty
• zlepšuje elasticitu pleti, akné, ekzémy
• pomáha redukovať hmotnosť, za 30 minút spálite 600 kalórií