JOGA POBYT S FREDYM AYISIM
Príďte si oddýchnuť z uponáhľaného sveta a zažite harmonizujúci JOGA POBYT v lone prírody Nízkych Tatier pod vedením výnimočného lektora a priekopníka jogy na Slovensku, FREDYHO AYISIHO.
Fredy ponúka jogu ako komplexný systém cvičenia v spojení s dýchacími cvičeniami a samozrejme aj ako vynikajúci prostriedok na odbúravanie stresu a psychického napätia. Jeho prax je zameraná na širokú verejnosť, pre všetky typy ľudí a vekové kategórie.
JOGA POBYT s Fredym Ayisim je určený nielen pre pokročilejších cvičencov, ale aj pre ľudí, ktorí sa stretnú s jogou po prvý raz. Fredyho stredne náročné hodiny budú obohatené jeho typickým hovoreným komentárom založenom na mnohoročnej učiteľskej praxi a štúdiu jogovej tradície.
Na všetky naše pobyty si môžete uplatniť rekreačný príspevok u Vášho zamestnávateľa.
Časový harmonogram cvičenia jogy:
- 1. deň: 18.00 - 19.30 hod.
- 2. deň: 07.30 - 09.00 hod., 14.00 - 15.30 hod., 18.00 - 19.30 hod.
- 3. deň: 07.30 - 09.00 hod.
Na čo sa môžete tešiť:
- 5 x cvičenie jogy s Fredym Ayisim
- neobmedzený relax v bazéne a saunovom svete Plesnivec
- neobmedzený relax v bazéne a saunovom svete Praslička
- uvolňujúce masáže a relaxačné procedúry
- ubytovanie v komfortných a priestraných izbách
- skvelú gastronómiu /bufetové raňajky, servírovanú večeru/
- zábavu pri hraní biliardu /4 stoly/, bowlingu /7 dráh/
- príjemné posedenie v baroch
